【不要讓你的情緒，來影響你的行動力】 體態管理也是如此，協助學員減重的過程中，常常會遇到以下問題： ❶「教練，為何我的體重下降速度好慢唷！」 ❷「要達到我理想的體重要花很多時間嗎？」 ❸「我很想運動，但又覺得很難喔！」…等等。 您也是常遇到這樣的狀況嗎？ 歡迎加入 【S2訓練營-體重管理馬拉松】 解決體態管理問題? https://t.me/s2ibeauty